有研究发现，每天缺乏睡眠30分钟，会对肥胖和胰岛素耐受性产生明显的影响。在睡眠问题普遍的今天，糖尿病人也深受其害。晚上睡不好，早上精神差，连血糖都受影响，如何才能解决糖尿病人的睡眠问题呢?【阅读全文】

病史的系统回顾：推荐使用《康奈尔健康指数》进行半定量的病史及现状回顾，获得相关躯体和情绪方面的基本数据支持证据。【阅读全文】

临床医师需仔细询问病史，包括具体的睡眠情况、用药史以及可能存在的物质依赖情况，进行体格检查和精神心理状态评估。睡眠状况资料获取的具体内容包括失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等。【阅读全文】

中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。【阅读全文】

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。【阅读全文】

通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。【阅读全文】

　　失眠从中医角度看,可分为哪几类?　　黔东南妇产医院介绍说;失眠是现代人经常会经历的一件事情，正因为现在失眠患者的增加，所以很多患者对失眠的认识是很浅的，现代人的生活压力很大，生活节奏也快。大概每个人 【阅读全文】

　　中医理论如何看待失眠？　　黔东南妇产医院介绍说：在中医理论来说，失眠的病因主要是人每天的压力太大，从而导致脑部不能好好休息。而，是药三分毒，所以说，西药不能乱吃，副作用大而且只起到镇静缓解失眠， 【阅读全文】